🍱 Корзина
Планировщик меню Добор БЖУ Остаток калорий Замена продукта Не знаю что приготовить Книга рецептов
Войти

Книга рецептов

🍲 Суп с булгуром и чечевицей

Обед · ⏱ 35 мин · на 1 порцию

280 ккал · Б 14.0 г · Ж 5.1 г · У 46.1 г

Ингредиенты

  • булгур25 г
  • чечевица40 г
  • лук репчатый30 г
  • морковь30 г
  • томатная паста15 г
  • сливочное масло5 г

Как готовить

  1. Обжарьте лук и морковь на масле, добавьте томатную пасту.
  2. Добавьте промытую чечевицу и залейте 400 мл воды, варите 15 минут.
  3. Всыпьте булгур и варите ещё 10 минут, посолите. По желанию добавьте сушёную мяту.

Собрать меню на несколько дней

Похожие рецепты

  • Овощной суп
  • Минестроне
  • Суп с клёцками
  • Рисовый суп с курицей
  • Куриный бульон с яйцом и гренками
  • Зелёный суп со шпинатом и яйцом

Твоя корзина · готовится с ❤️

Политика обработки данных · Пользовательское соглашение

Сайт использует cookie. Подробнее — в политике.