🍱 Корзина
Планировщик меню Добор БЖУ Остаток калорий Замена продукта Не знаю что приготовить Книга рецептов
Войти

Книга рецептов

🍲 Минестроне

Обед · ⏱ 40 мин · на 1 порцию

277 ккал · Б 10.4 г · Ж 9.0 г · У 40.3 г

Ингредиенты

  • кабачок80 г
  • фасоль стручковая50 г
  • помидор100 г
  • картофель60 г
  • макароны20 г
  • морковь30 г
  • лук репчатый30 г
  • оливковое масло5 г
  • пармезан10 г

Как готовить

  1. Обжарьте лук и морковь на масле, добавьте нарезанные помидоры и тушите 5 минут.
  2. Залейте водой, добавьте картофель и варите 10 минут.
  3. Добавьте кабачок, фасоль и мелкие макароны, варите 10 минут и посолите.
  4. Подавайте с тёртым пармезаном.

Собрать меню на несколько дней

Похожие рецепты

  • Суп с клёцками
  • Рисовый суп с курицей
  • Куриный бульон с яйцом и гренками
  • Зелёный суп со шпинатом и яйцом
  • Окрошка на кефире
  • Свекольник холодный

Твоя корзина · готовится с ❤️

Политика обработки данных · Пользовательское соглашение

Сайт использует cookie. Подробнее — в политике.