🍱 Корзина
Планировщик меню Добор БЖУ Остаток калорий Замена продукта Не знаю что приготовить Книга рецептов
Войти

Книга рецептов

🍲 Рисовый суп с курицей

Обед · ⏱ 40 мин · на 1 порцию

307 ккал · Б 31.5 г · Ж 3.8 г · У 35.6 г

Ингредиенты

  • куриная грудка90 г
  • рис25 г
  • картофель60 г
  • морковь30 г
  • лук репчатый30 г
  • зелень (укроп/петрушка)5 г

Как готовить

  1. Отварите курицу 20 минут, выньте и нарежьте.
  2. В бульон положите промытый рис и картофель, варите 10 минут.
  3. Добавьте тёртую морковь и мелко нарезанный лук, варите ещё 7 минут.
  4. Верните курицу, посолите и посыпьте зеленью.

Собрать меню на несколько дней

Похожие рецепты

  • Куриный бульон с яйцом и гренками
  • Зелёный суп со шпинатом и яйцом
  • Окрошка на кефире
  • Свекольник холодный
  • Гречка по-купечески
  • Курица терияки с рисом

Твоя корзина · готовится с ❤️

Политика обработки данных · Пользовательское соглашение

Сайт использует cookie. Подробнее — в политике.