🍱 Корзина
Планировщик меню Добор БЖУ Остаток калорий Замена продукта Не знаю что приготовить Книга рецептов
Войти

Книга рецептов

🥕 Овощной суп

Обед · ⏱ 30 мин · на 1 порцию

356 ккал · Б 10.9 г · Ж 7.9 г · У 61.2 г

Ингредиенты

  • картофель100 г
  • капуста80 г
  • кабачок80 г
  • фасоль стручковая50 г
  • морковь30 г
  • лук репчатый30 г
  • подсолнечное масло5 г
  • зелень (укроп/петрушка)5 г
  • хлеб2 шт

Как готовить

  1. Обжарьте лук и морковь на масле 3 минуты.
  2. В кипящую воду положите картофель и капусту, через 10 минут — кабачок и фасоль.
  3. Добавьте зажарку, посолите и варите ещё 10 минут. Посыпьте зеленью. Подавайте с хлебом.

Собрать меню на несколько дней

Похожие рецепты

  • Минестроне
  • Суп с клёцками
  • Рисовый суп с курицей
  • Куриный бульон с яйцом и гренками
  • Зелёный суп со шпинатом и яйцом
  • Окрошка на кефире

Твоя корзина · готовится с ❤️

Политика обработки данных · Пользовательское соглашение

Сайт использует cookie. Подробнее — в политике.