🐟 Треска в сливочном соусе со шпинатом
Ингредиенты
- треска180 г
- сливки 10%70 г
- шпинат60 г
- чеснок3 г
- рис60 г
- сливочное масло5 г
Как готовить
- Отварите рис.
- Обжарьте треску на масле по 2 минуты с каждой стороны.
- Добавьте сливки, шпинат и чеснок, посолите и тушите 7 минут. Подавайте с рисом.
Собрать меню на несколько дней