🐟 Форель с булгуром и огурцом
Ингредиенты
- форель150 г
- булгур60 г
- огурец100 г
- оливковое масло8 г
- зелень (укроп/петрушка)5 г
Как готовить
- Отварите булгур.
- Посолите форель и обжарьте на масле по 3–4 минуты с каждой стороны.
- Подавайте с булгуром и огурцом, посыпьте зеленью.
Собрать меню на несколько дней