🍱 Корзина
Планировщик меню Добор БЖУ Остаток калорий Замена продукта Не знаю что приготовить Книга рецептов
Войти

Книга рецептов

🥪 Сэндвич с курицей и овощами

Завтрак · ⏱ 15 мин · на 1 порцию

356 ккал · Б 31.5 г · Ж 9.8 г · У 32.2 г

Ингредиенты

  • хлеб2 шт
  • куриная грудка80 г
  • помидор50 г
  • салат листовой20 г
  • творожный сыр20 г

Как готовить

  1. Обжарьте куриную грудку по 5 минут с каждой стороны, посолите и нарежьте.
  2. Намажьте хлеб творожным сыром.
  3. Соберите сэндвич: салат, курица, ломтики помидора.

Собрать меню на несколько дней

Похожие рецепты

  • Сэндвич с тунцом
  • Ролл из лаваша с яйцом и сыром
  • Кесадилья с сыром и помидором
  • Овсяный блин с сыром и помидором
  • Французские тосты с мёдом
  • Ленивые вареники

Твоя корзина · готовится с ❤️

Политика обработки данных · Пользовательское соглашение

Сайт использует cookie. Подробнее — в политике.