🍱 Корзина
Планировщик меню Добор БЖУ Остаток калорий Замена продукта Не знаю что приготовить Книга рецептов
Войти

Книга рецептов

🥗 Салат с нутом, огурцом и фетой

Обед, Ужин · ⏱ 10 мин · на 1 порцию

429 ккал · Б 19.3 г · Ж 18.6 г · У 48.1 г

Ингредиенты

  • нут150 г
  • огурец100 г
  • помидор80 г
  • сыр фета30 г
  • оливковое масло8 г
  • зелень (укроп/петрушка)5 г

Как готовить

  1. Промойте консервированный нут.
  2. Нарежьте огурец и помидор, раскрошите фету.
  3. Смешайте всё с зеленью и маслом, посолите.

Собрать меню на несколько дней

Похожие рецепты

  • Салат «Мимоза» с тунцом
  • Овощной салат со сметаной и яйцом
  • Капрезе с моцареллой
  • Поке с лососем
  • Боул с курицей, киноа и авокадо
  • Салат с курицей, авокадо и греческим йогуртом

Твоя корзина · готовится с ❤️

Политика обработки данных · Пользовательское соглашение

Сайт использует cookie. Подробнее — в политике.