🍱 Корзина
Планировщик меню Добор БЖУ Остаток калорий Замена продукта Не знаю что приготовить Книга рецептов
Войти

Книга рецептов

🥗 Овощной салат со сметаной и яйцом

Обед, Ужин · ⏱ 10 мин · на 1 порцию

273 ккал · Б 17.4 г · Ж 16.9 г · У 12.3 г

Ингредиенты

  • огурец120 г
  • помидор120 г
  • редис50 г
  • яйцо2 шт
  • сметана 20%30 г
  • зелень (укроп/петрушка)10 г

Как готовить

  1. Сварите яйца вкрутую за 9 минут.
  2. Нарежьте огурцы, помидоры, редис и яйца, порубите зелень.
  3. Заправьте сметаной и посолите.

Собрать меню на несколько дней

Похожие рецепты

  • Капрезе с моцареллой
  • Поке с лососем
  • Боул с курицей, киноа и авокадо
  • Салат с курицей, авокадо и греческим йогуртом
  • Ролл из лаваша с курицей и авокадо
  • Боул с нутом, рисом и авокадо

Твоя корзина · готовится с ❤️

Политика обработки данных · Пользовательское соглашение

Сайт использует cookie. Подробнее — в политике.