🐟 Рыбные котлеты из минтая с рисом
Ингредиенты
- минтай170 г
- лук репчатый30 г
- яйцо0.5 шт
- хлеб0.5 шт
- рис60 г
- подсолнечное масло8 г
- огурец80 г
Как готовить
- Отварите рис.
- Измельчите филе минтая с луком, добавьте яйцо, размоченный хлеб и соль.
- Сформируйте котлеты и обжарьте по 4 минуты с каждой стороны.
- Подавайте с рисом и огурцом.
Собрать меню на несколько дней