🍱 Корзина
Планировщик меню Добор БЖУ Остаток калорий Замена продукта Не знаю что приготовить Книга рецептов
Войти

Книга рецептов

🍗 Курица с овощами в соевом соусе с рисом

Обед, Ужин · ⏱ 25 мин · на 1 порцию

576 ккал · Б 51.3 г · Ж 14.1 г · У 61.2 г

Ингредиенты

  • куриная грудка140 г
  • перец болгарский80 г
  • морковь50 г
  • кабачок80 г
  • соевый соус15 г
  • чеснок3 г
  • подсолнечное масло8 г
  • рис60 г

Как готовить

  1. Отварите рис.
  2. Курицу нарежьте полосками и обжарьте на сильном огне 5 минут.
  3. Добавьте овощи соломкой и жарьте 5 минут, помешивая.
  4. Влейте соевый соус, добавьте чеснок и прогрейте минуту. Подавайте с рисом.

Собрать меню на несколько дней

Похожие рецепты

  • Лапша с курицей и овощами по-азиатски
  • Фрикасе из курицы с рисом
  • Курица с сыром и помидорами в духовке
  • Курица в кефирном маринаде с овощами
  • Чахохбили
  • Буррито с курицей и рисом

Твоя корзина · готовится с ❤️

Политика обработки данных · Пользовательское соглашение

Сайт использует cookie. Подробнее — в политике.