🍗 Чахохбили
Ингредиенты
- куриное филе бедро160 г
- помидор200 г
- лук репчатый60 г
- перец болгарский60 г
- чеснок3 г
- зелень (укроп/петрушка)10 г
- подсолнечное масло5 г
Как готовить
- Обжарьте курицу в сотейнике до румяной корочки.
- Добавьте лук и перец, жарьте 5 минут.
- Добавьте нарезанные помидоры, посолите и тушите под крышкой 25 минут.
- В конце добавьте чеснок и много рубленой зелени.
Собрать меню на несколько дней