🍗 Куриная грудка с овощным салатом
Ингредиенты
- куриная грудка160 г
- огурец100 г
- помидор100 г
- салат листовой40 г
- оливковое масло10 г
Как готовить
- Посолите грудку и обжарьте на половине масла по 6 минут с каждой стороны.
- Дайте отдохнуть 3 минуты и нарежьте.
- Нарежьте овощи, заправьте оставшимся маслом и посолите. Подавайте с курицей.
Собрать меню на несколько дней