🥘 Нут с курицей в томатном соусе
Ингредиенты
- нут120 г
- куриная грудка100 г
- помидор120 г
- лук репчатый30 г
- чеснок3 г
- оливковое масло5 г
Как готовить
- Обжарьте лук на масле, добавьте курицу кусочками и жарьте 5 минут.
- Добавьте нарезанные помидоры и чеснок, тушите 7 минут.
- Добавьте консервированный нут без жидкости, посолите и прогрейте 5 минут.
Собрать меню на несколько дней