🍗 Куриные отбивные с овощным салатом
Ингредиенты
- куриная грудка150 г
- яйцо1 шт
- мука пшеничная15 г
- подсолнечное масло10 г
- огурец100 г
- помидор100 г
Как готовить
- Разрежьте грудку на пласты и отбейте через плёнку, посолите.
- Обваляйте в муке, затем во взбитом яйце.
- Жарьте на масле по 3–4 минуты с каждой стороны.
- Подавайте с салатом из огурца и помидора.
Собрать меню на несколько дней