🍱 Корзина
Планировщик меню Добор БЖУ Остаток калорий Замена продукта Не знаю что приготовить Книга рецептов
Войти

Книга рецептов

🥘 Рагу с курицей и овощами

Обед, Ужин · ⏱ 40 мин · на 1 порцию

523 ккал · Б 39.7 г · Ж 23.1 г · У 41.3 г

Ингредиенты

  • куриное филе бедро140 г
  • картофель120 г
  • кабачок120 г
  • перец болгарский80 г
  • морковь50 г
  • лук репчатый40 г
  • помидор100 г
  • подсолнечное масло8 г

Как готовить

  1. Обжарьте курицу кусочками 5 минут, добавьте лук и морковь.
  2. Добавьте картофель и 100 мл воды, тушите под крышкой 10 минут.
  3. Добавьте кабачок, перец и помидоры, посолите и тушите ещё 15 минут.

Собрать меню на несколько дней

Похожие рецепты

  • Куриная печень в сметане с гречкой
  • Оладьи из куриной печени с гречкой
  • Паста с курицей и шпинатом в сливочном соусе
  • Паста с курицей и грибами в сливочном соусе
  • Шаурма домашняя с курицей
  • Цезарь с курицей

Твоя корзина · готовится с ❤️

Политика обработки данных · Пользовательское соглашение

Сайт использует cookie. Подробнее — в политике.