🍱 Корзина
Планировщик меню Добор БЖУ Остаток калорий Замена продукта Не знаю что приготовить Книга рецептов
Войти

Книга рецептов

🥑 Тост с авокадо и яйцом

Завтрак · ⏱ 15 мин · на 1 порцию

428 ккал · Б 20.1 г · Ж 22.7 г · У 30.8 г

Ингредиенты

  • хлеб2 шт
  • авокадо0.5 шт
  • яйцо2 шт

Как готовить

  1. Отварите яйца 7 минут или приготовьте пашот.
  2. Подсушите хлеб, разомните авокадо вилкой с солью и перцем.
  3. Намажьте авокадо на тосты и выложите сверху яйца.

Собрать меню на несколько дней

Похожие рецепты

  • Тосты с авокадо и творожным сыром
  • Тосты с гуакамоле
  • Горячие бутерброды с сыром и помидором
  • Тосты с фетой, помидором и зеленью
  • Бутерброды с творожным сыром и лососем
  • Сэндвич с курицей и овощами

Твоя корзина · готовится с ❤️

Политика обработки данных · Пользовательское соглашение

Сайт использует cookie. Подробнее — в политике.