🍱 Корзина
Планировщик меню Добор БЖУ Остаток калорий Замена продукта Не знаю что приготовить Книга рецептов
Войти

Книга рецептов

🍲 Щи из свежей капусты

Обед · ⏱ 50 мин · на 1 порцию

321 ккал · Б 24.7 г · Ж 12.4 г · У 28.0 г

Ингредиенты

  • куриное филе бедро80 г
  • капуста150 г
  • картофель80 г
  • морковь30 г
  • лук репчатый30 г
  • томатная паста5 г
  • сметана 20%20 г
  • зелень (укроп/петрушка)5 г

Как готовить

  1. Залейте курицу водой и варите 25 минут, затем добавьте нарезанный картофель.
  2. Через 5 минут добавьте нашинкованную капусту.
  3. Обжарьте лук и морковь с томатной пастой и переложите в суп.
  4. Посолите и варите ещё 10 минут. Подавайте со сметаной и зеленью.

Собрать меню на несколько дней

Похожие рецепты

  • Куриный суп с лапшой
  • Гороховый суп
  • Суп с фрикадельками
  • Рассольник с рисом
  • Рыбный суп из трески
  • Сливочный суп с лососем

Твоя корзина · готовится с ❤️

Политика обработки данных · Пользовательское соглашение

Сайт использует cookie. Подробнее — в политике.